ふわもこメモ

健康に関するライフハックをご紹介

2017-07-13から1日間の記事一覧

歯を失わないための大人の歯磨き新常識

日本はこれだけ歯磨き習慣が浸透しているのに、残念な磨き方をしている人が多いです。 1日3回磨けばOKと思っていたけれど、いろいろと間違えて過ごしているみたい。 まず、歯磨き=食べカスを取る と思っている人が多いですが、虫歯や歯周病を予防するために…