ふわもこメモ

健康に関するライフハックをご紹介

2017-07-10から1日間の記事一覧

糖質コントロールでダイエット!

糖質制限ダイエットが流行していますが、ご飯や麺などの主食を制限するのは正直ツライですよね。 挑戦したものの、挫折してしまった人も多いかと思います。 しかし、糖質を我慢しなくていい食べ方があるとしたらどうでしょうか? 今回はそんな新しい食べ方を…